Laktosefri youghurt naturel fra Arla, kan købes i Rema 1000 (ca. 13 kr) og laktosefri minimælk fra Arla, kan købes i de fleste større supermarkeder (12-14 kr).
Jeg har altid de to produkter i mit køleskab, da de kan bruges i stort set slle opskrifter.
Frokosten i dag blev noget sent indtaget, da jeg lige skulle have bedøvelsen fra tandlægen til at forsvinde først.
- Spejlæg på en bund af salat, lidt ketchup hertil agurk, rød peber, cheddar ost og Hanegal wienerpølser.
I aften får jeg besøg af en veninde til sushi i aften. Det er ikke low carb, men low fodmap og lidt forkælelse på en ganske almindelig onsdag...
Håber I har haft en dejlig dag!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar